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由于生活的压力越来越大，许多男性朋友常常不得不进行一次长时间的性交，这将导致身体的透支，导致生活的不协调，精子活动减少，精子数量不足。这一切都严重影响男性朋友的身体和心理健康。男人吃什么补精的速度最快？我们来看一下吧。

什么是精子洗涤技术?

精子洗涤技术是辅助生殖技术中经常使用的技术之一，主要是为了去除精液中影响受精的因素(例如精液中的白细胞、细菌、碎片及抗精子抗体，改善精液液化不良和精子体外获能等),再作体外人工受精,使之能有效地与卵子结合达到受孕目的，该技术不仅能提高卵子的受精成功率，还能从一定程度上达到优生优育的目的。

精子洗涤技术的原理?

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精子洗涤技术主要是采用洗涤液融合离心的方式，对精液进行相应处理。其技术原理是：首先对刚刚取出的精子尽快用洗涤液稀释，去除尽可能多的不必要的甚至是有害精子的成分，包括精浆、死掉的精子、炎症细胞、抗精子抗体和细菌等。然后将稀释的精液以1000-2000转/分钟的速度离心10分钟，使精子沉淀于试管底部，移去上清液，剩余0.5-1ml。最后加入少许精子洗涤液将精子浓度调至一定比例，留作受精之用。

为什么要进行精子洗涤?

在男性射出的正常的精液中，精子占5%，精浆占95%，精浆是由附性腺的分泌液组成：其60%来源于精囊腺液，30%来源于前列腺液，含液化因子、锌、枸橼酸和酸性磷酸酶等成分，少量来自尿道球腺液和附睾液等。在自然受孕时精浆有助于精子顺利进入女性阴道，有助于精子穿透宫颈黏液，等精子进入子宫颈管后，精浆就流出体外。

精子洗涤应用于IUI、IVF等辅助生育技术都需要处理精液，去除精浆，规避了宫颈等自然屏障的阻扰。因为精浆并不是无菌的，不能进入非常洁净的女性子宫腔，而且精液中某些成分(如前列腺素、锌)可刺激子宫收缩，引起疼痛，所以我们要将精子从精液中分离出来，最终提纯和制备出的精子悬液，含高比例的、形态正常的、活动力强的精子，且没有碎片和其他细胞以及死精子。

精子洗涤的方式有哪些?

常用的精子洗涤方法有简单的洗涤法、直接上游法和非连续密度梯度离心法三种。

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试管婴儿的精子洗涤标准是什么?

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男性产生精液和精子的主要物质是蛋白质，如瘦肉、猪脊椎、狗肉、蛋、雀肉、虾、蟹、扇贝、牛奶、奶类、鱼、鸭、牛肉、羊肉和豆制品。另外，三文鱼、海鱼、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、筋筋等，不但含有大量优质蛋白质，还含有非常丰富的精氨酸。含有高氨酸盐的食物包括冷冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、鸽蛋、海藻和贻贝。在精子形成过程中，精氨酸是不可或缺的物质，从食物中补充精氨酸对精子生成有益。

维他命丰富的食物

维他命A、B、C、E等对提供精子和精液原料具有重要作用，它能促进精子的合成，调节腺体功能，提高精子抗感染能力。补充性腺是维持精子代谢过程的重要物质。在动物的肝脏、植物油、绿叶蔬菜和胡萝卜、豌豆、番茄、小扁豆、菜花、南瓜、土豆、雪里红、青蒜、枣子和新鲜水果中都能发现这些维生素。

像南瓜洋葱这样的食物

有规律地吃一些食物，如青菜叶，青菜籽，白葱，姜，还有适当的身体锻炼，保持一个健康的体重，不吸烟，不酗酒，也能帮助男人提高精子质量。

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通过试管婴儿受孕成功的孩子，等到植入子宫之后，如果能够成活，出生后和正常体内受精生出来的宝宝是没有区别的，所以不用为试管婴儿的健康问题所担心。