个人经验分享：
孕晚期睡眠问题不过是失眠和尿频导致的睡眠质量不好[郁闷]失眠的宝妈白天个人建议补觉不要太长时间一般午觉2个小时左右，不然白天睡的多晚上又不困容易形成恶性循环失眠的宝妈睡觉?前可以喝一点纯牛奶促进睡眠，听听轻音乐随便也胎教了[气球]尿频的宝妈睡觉前几个小时不要喝太多水，自己经历过来的经验与宝妈们分享啦！#兰州可以做供卵试管吗#

兰州大学第一医院能做试管婴儿吗？找哪个医生比较靠谱？

回复: '在2017年4月11日公布的“经批准开展人类辅助生殖技术和设置人类精子库的医疗机构名单”中，就有兰州大学第一医院，它是甘肃省仅有的几家获试管婴儿技术许可的医疗机构。\n\n\t\n\n该院目前可开展“供精人工授精技术”、“常规体外受精-胚胎移植技术”、“卵胞浆内单精子显微注射技术”以及“植入前胚胎遗传学诊断技术”。\n兰州大学第一医院始建于1948年，前身为“国立兰州大学医学院附设医院”，1954年随兰州医学院独立建院命名为“兰州医学院附属医院”，1959年命名为“兰州医学院第一附属医院”，2004年并入兰州大学，更名为“兰州大学第一医院”。\n经过七十年的发展，兰州大学第一医院目前已成为一所集医疗、教学、科研、预防、保健、康复、急救为一体的大型综合性“三级甲等医院”。\n截止目前，兰州大学第一医院占地面积约13万平方米，建筑面积约26万平方米，设有57个临床科室，10个医技科室，核定床位2686张。2017年接待门、急诊患者164万人次，住院患者7.5万人次，开展手术3.8万台次。