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对于大多数人来说，维系爱情的一个重要纽带就是孩子，而明星也不能摆脱这个命运。她们也是想要通过孩子来维系她们之间的感情。但是这对于许多不能生育的明星来说就是十分痛苦的事情了，她们可能会想要一个孩子而不择手段。今天我要讲的明星就是这样的一个明星，她就是张庭。

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她是一个台湾的明星，出生于1970年。她的演艺生涯是从《戏说乾隆》开始的，她在这部剧里面的形象十分的可爱，顿时受到了许多观众的欢迎和喜爱，而让大家对她有更进一步的认识的是在《穿越时空》这一部电视剧。

她在这个剧里面饰演的一个叫做小玩子的角色。她的表演是如此的生动活泼而使得许多观众对她是十分的喜爱，她也因为俊俏的外表和可爱的形象让人们对她印象深刻，许多人甚至认为她是一个女版的周星驰。

她在另一部剧里是扮演更加可以说是十分的完美，她的小仙女这个角色演的活灵活现，而她在此后的戏剧中的表现也是十分的突出，因而受到了许多观众的追捧。她在电视剧里面的表现，就算到今天来说也可以说是十分的出色，真可谓经典之作，可惜的是她在14年参加完《武媚娘传奇》这部剧的饰演之后就宣布不再表演，从此她就在我们的视野中淡出。然而她在其它戏剧中的形象给我们的印象是十分的深刻的。

然后说起她求子的经历也是十分的坎坷，她曾在一个综艺节目上向我们透露她曾经多次为了求子而进行了九次试管婴儿，她在生活上的坎坷我们可能是无法想象的。她还透露她为了进行试管婴儿，还被扎了一千多针。有谁又能想到这么一个光鲜亮丽的明星的背后，竟然有着如此辛酸的过去。

如果你超过40岁并计划怀孕，你可能需要付出更多努力，但健康怀孕是可能的。无论是自然尝试还是接受美国试管婴儿治疗，都要吃得营养，经常运动，减少不良的生活习惯，并考虑咨询美国试管婴儿医生

以下是美国试管婴儿医生给40岁以上准备受孕的女性五个关键提示：

1.吃健康食品

你可以做的重要的事情就是吃营养丰富的生育饮食。比如螺旋藻，玛咖和蜂王浆等生育超级食品，以及抗氧化剂，辅酶Q10泛醇和叶酸等关键营养素的补充剂。

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2.保持您的子宫和骨盆底肌肉健康

在37-40岁阶段，您的卵子质量和数量开始急剧下降。因此无论您是否想通过IUI或美国试管婴儿甚至自然怀孕，您都需要在怀孕前至少3个月关注卵子的健康状况。以下是增加卵子健康的两种方法：

每天锻炼30分钟，每周锻炼5天。通过定期出汗，您的身体将能够去除多余的毒素，尤其是异种激素，这些毒素是人体化学毒素，通过内分泌系统导致激素失衡。经常运动不仅可以减少体内脂肪，还有助于增加你的幸福感，耐力和力量。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院

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加强你的子宫和骨盆肌肉。由于40岁以后激素水平逐渐变化，您的子宫会慢慢开始失去肌肉张力。为了加强你的子宫以准备好接受胚胎，每天开始动起来，参加生育瑜伽计划，并做凯格尔练习。凯格尔运动将改善和保持盆底肌肉和子宫的肌肉张力。

3.控制你的压力

40岁以上的女性更多地接触日常生活压力的负面影响。调整身心，针灸和瑜伽可以在情绪和身体上缓解压力，增加怀孕几率。

4.支持宫颈粘液生成

宫颈粘液的产生也随着激素的变化而下降。随着宫颈液的减少，精子越来越难以到达等待受孕的卵子。为了支持宫颈粘液的产生，你应该每天喝6到8杯干净的过滤水，每天服用一剂完整的欧米茄必需脂肪酸补充剂，并服用支持宫颈粘液生成的补充剂。

5.标记你的周期

一个周期中只有6天的窗口怀孕(排卵前3天，排卵日和排卵后2天)，重要的是追踪你的周期。如果35至40岁的女性在其周期中最容易受精的时期发生性行为，则怀孕的几率增加到78%，而20至34岁的女性则为84%。

40岁以上女性健康怀孕仍然是可能的，但是如果你一直试图怀孕超过6个月还没有成功，那么您需要咨询美国试管婴儿医生。医生将进行一个完整的激素测试来确定你的激素水平以及制定适合你的治疗方案。》》》点击咨询，了解您适合的美国试管婴儿医院