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许多家长发现自己的小宝宝晚上不爱睡觉，总是哭闹，即使睡着了，一会儿又会醒。家长担心小宝宝是不是病了，或是体内缺少一些元素造成的，那么宝宝晚上不睡觉是缺锌吗？

小宝宝缺锌大多是不影响睡眠的，在缺钙的时候是影响睡眠的。缺锌会影响宝宝的食欲，孩子缺锌大多表现为头发干枯及发黄，也会出现食欲下降情况，在严重的时候，其会出现异食癖，发生免疫功能下降现象，身体发育慢及地图舌症状等。

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因此，小宝宝晚上不睡觉一般不是缺锌，而在缺锌的时候一般会出现头发干枯等现象，而缺钙的时候常出现小宝宝睡不好的情况。

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